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nes Schmerzes zu ‚hören‘, hatte der in mir geändert. Ich war dort mit jemand Werte hat. Sie sind die Ener-
Mentor in seiner Ausbildung gelernt. jungen Menschen zusammen, die in gie, die sich intern organisiert, um
Schnell wurde die Liste länger und einer ähnlichen Situation waren wie irgendetwas zu unternehmen, um
erreichte 20 oder mehr Lebensmerk- ich, aber keine Verbesserung erleb- diese Werte zu erhalten und um die
male, deren Verlust William bedau- ten. Ich erholte mich, sie aber star- Zukunft auf dem Fundament dieser
erte. Welche Überraschung war das ben. Nach meiner Entlassung wollte Werte aufzubauen, indem man diese
für William, als er die Liste sah. Da ich etwas tun, um ihnen zu helfen, emotionale Energie mit einer leiden-
wurden wichtige Punkte genannt be- nur wusste ich nicht, was. Jetzt weiß schaftlichen Liebe fürs Leben in An-
züglich seiner Beziehungen zu Fami- ich es. Ich werde wieder dahin kom- spruch nimmt und einsetzt. Doch
lie und Freunden, seiner Hoffnun- men, auf einem Gebiet in meiner die Werte müssen benannt werden,
gen für die Zukunft, seiner Studien Schule der Beste zu sein. Ich werde damit dies geschehen kann.
und Tätigkeiten… alles Punkte, die der Beste sein im Spendensammeln Der Weg, das innere Herz wirklich
ihm vorher wichtig gewesen waren, und werde mit diesen jungen Men- zu hören, besteht also darin, dass
die er aber nicht spezifisch benannt schen zusammenarbeiten, damit sie man bereit ist, die Kernfragen zu stel-
hatte und die er befürchtete, loslassen ihr Leben zum Besseren verändern, len, um den Verlust genau zu benen-
zu müssen. Die Kernfragen, die der wenn sie es können.“ nen, und dass man die Wichtigkeit
Mentor stellte, waren: „Ich sehe, wie der Verlustemotionen unterstreicht.
schwierig diese Zeit gewesen ist, aber Andere zu trösten bedeutet, ihr in- Dann mit kleinen, anteilnehmenden
was haben Sie als direkte Folge der nerstes Herz zu hören und darauf Taten eine Verbundenheit herzustel-
Verletzung tatsächlich verloren? Und mit kleinen Taten des Mitgefühls zu len, ist der Weg, andere zu trösten.
was befürchten Sie, dass Sie verlieren reagieren. Jede kleine Tat zählt. Es
könnten?“ sollte keine ‘zufällige Tat der Güte’
Ich werde noch etwas mehr zu diesen sein. Es ist trostreicher, kleine Taten
Fragen erklären, zuerst aber erzähle des Mitgefühls auf einen benannten
ich die Geschichte zu Ende. Als Wil- persönlichen Wert zu fokussieren Dr Trevor Griffiths, Gründer
liam die Liste der möglichen Verluste mit dem Ziel, diesen Wert im Leben des Emotional Logic Centre/
sah und den Verlusten seine eigenen des Betroffenen zu verstärken oder Devon/GB
Emotionen hinzufügte (indem er auf ihn vielleicht nur zu erhalten. Und
dem Arbeitsblatt die passenden Käst- hier liegt das Problem. Wenn ich Trevor Griffiths war 25 Jahre als
chen ankreuzte), schaute er das Ar- jemandem sage: “Nenne mir deine Allgemeinarzt mit Schwerpunkt
beitsblatt an und sagte: „Kein Wun- Werte…”, wird er mich vermutlich Familiendynamik und psychische
der, dass ich mich schlecht fühle!“ komisch anschauen, als wollte er Gesundheit tätig. Seit zwölf
Da erwiderte der Mentor: „Ja. Wenn fragen: „Was meinen Sie?“ Sage ich Jahren baut er eine internationale
Sie sich nicht schlecht fühlten, wäre aber: „In der Situation, in der du dich Ausbildungsorganisation für Emotional
irgendetwas nicht in Ordnung. Sie befindest: Was befürchtest du, zu Logic auf und leitet sie. Emotional
dürfen einfach Mensch sein! Doch verlieren?“, wird er vermutlich sehr Logic vermittelt eine Methode zur
jetzt… was sollen wir tun und dabei schnell eine Liste von möglichen Ver- gesunden emotionalen Anpassung nach
diese ganze Anpassungsenergie ein- lusten zusammenstellen. Diese Liste Enttäuschungen und Verletzungen, die
setzen?” ist eine Liste persönlicher Werte. Sie physische und psychische Gesundheit
Und hier ist der Schlüssel, um je- zeigt die Identität der betreffenden und sozial-geistliches Wohlbefinden
mandem – mit Emotional Logic im Person, die durch die Werte benannt fördert.
Hintergrund – Hilfe bei der Anpas- ist, die sie in dieser Welt zum Reagie-
sung zu leisten. Der Mentor bat Wil- ren motivieren.
liam, aus der Liste einen genannten Man weiß erst dann, was einem
Verlust auszuwählen, um auf diesen wertvoll ist, wenn Gefahr besteht,
seine Energie zu fokussieren und zu man könnte es verlieren. Eine ‚Ver-
versuchen, ihn zurückzugewinnen. lust-Liste‘ ist deshalb keine Liste von
William dachte nach und fügte dann Problemen; ebenso sind die unan-
der Liste einen neuen Verlust zu. Er genehmen Emotionen, die aus der
sagte: „In meiner Schule war ich Reaktion auf Verlust entstehen, nicht
immer der Beste in Rugby. Darauf das Problem. Es geht nicht darum,
war ich stolz. Aber auf der orthopä- sie einfach zu regulieren. Vielmehr
dischen Station hat sich irgendetwas sind sie der innere Beweis dafür, dass

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